千万不能空腹吃这些食物 有害无益疾病上门
西红柿
西红柿是夏季常见的食物，深受人们喜爱。然而，空腹食用西红柿可能会增加胃的负担，导致胃痛并增加胃结石的患病率。因此，为了个人健康着想，最好避免在饥饿或空腹时食用西红柿。此外，西红柿本身只含有较多的维生素和纤维素，不能缓解饥饿感。
牛奶
随着经济水平的提高，几乎每个家庭都会饮用牛奶。有人喜欢早上喝牛奶，有人喜欢晚上喝牛奶。虽然喝牛奶没有时间限制，但有一点务必记住，就是不要在空腹时喝牛奶，因为这对健康有害。
为什么不能空腹喝牛奶？因为牛奶中含有较多的蛋白质，如果空腹时饮用牛奶，这些蛋白质会被强制性转化为热量，被身体消耗掉，对身体没有滋补作用。对于肠胃不好的人来说，经常空腹喝牛奶会加重肠胃负担。因此，建议在喝牛奶之前最好先吃点东西，例如面包、饼干等。此外，也可以在饭后饮用牛奶，以起到滋补保健和促进消化的作用。
山楂
夏季炎热易导致食欲不振，人们除了服用促进食欲的药物外，还会食用山楂，因为山楂具有促进食欲的功效。山楂富含有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等成分，可以促进胃酸的分泌，从而增加食欲。
然而，如果空腹时食用山楂，对健康不利。因为空腹时大量食用山楂会增加胃酸，容易破坏胃粘膜，导致胃酸倒流的情况。因此，最好先吃点东西再食用山楂，有助于保护胃的健康。