缓解老年口苦的困扰
很多老年人在年纪大了之后，容易出现口苦的问题，特别是清晨醒来时最为明显。这是由于胆汁逆流到口腔所引起的。此时，可以经常按摩背部的胆俞穴，长期坚持按摩，不仅可以消除口苦，还可以保护胆囊。
此外，胆俞穴对肺结核、潮热等疾病也有预防和治疗的作用。因此，我们可以将此穴点按作为日常的保健方法，经常进行按摩。
疏肝利胆，治疗黄疸
胆俞穴是胆经气传输的关键位置，具有疏肝解郁、利胆消退黄、舒缓疼痛、清泄胆火的功效，主要用于治疗黄疸、胁痛、腋下肿块、口苦咽痛等症状。
养胃助消化，有神奇的保健效果
胆属于木，胃属于土，如果胆火过旺，会对胃造成影响，易引发消化系统疾病。胆俞穴可以泄胆火，和胃气，降逆止呕，主要用于治疗呕吐、食欲不振等症状。配合间使、足临泣、中渚、公孙、内关等穴位的按摩，可以治疗胆火犯胃引起的恶心呕吐和食欲不振。
专家教你简单找穴方法
胆俞穴位于背部，与胆脏相关。此穴位是胆气输注的重要腧穴，对治疗胆疾非常有效。
俯卧或仰卧位，从第10胸椎棘突下方中央开始，向外偏移1.5寸处即是穴位。