广场舞的基础知识
广场舞是时下流行的舞种之一，在群众中很受欢迎，不管是白天还是晚上，在城市的广场上总是能看到跳广场舞的人群。那么关于广场舞的基础知识大家都了解多少呢？下面小编为您总结了一些广场舞的基础知识，看看吧。
1、舞蹈的分类和基础介绍
舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈的基本要素直接影响着舞蹈的风格和美感的形成，也直接影响舞蹈所展示的人物性格、情操、风度、气质和所表达的情感内容等。
1) 根据舞蹈参与者与舞蹈的目的不同，可以划分为公众舞（生活舞）和剧场舞（艺术舞蹈）。
2) 根据舞蹈的不同风格特点，可以划分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞。
3) 根据舞蹈表现形式特点，可以划分为独舞（单人舞）、双人舞、三人舞、群舞、组舞、舞剧、音乐舞蹈史诗。
4) 根据舞蹈的性质和体裁特点，可以划分为情节舞和情绪舞。
社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”，由民间舞蹈演变而成，主要有“华尔兹（三步舞）”、“布鲁士（慢四步）”、“狐步（快四步）”、“探戈”、“仑巴”等。
国际标准交谊舞简称“国标舞”，分为“摩登舞”和“拉丁舞”两大类。每一大类又分为五类。摩登舞部分包括：华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步。拉丁舞部分包括：桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。
2、舞蹈教学常用术语
基训：指对舞蹈演员或学员进行基本能力训练，包括发展身体各部分肌肉的能力、训练关节的柔软性、控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及学习跳舞、转身、翻转等各种技巧。
主力腿：指在舞蹈动作过程中或形成姿势时支撑身体重心的一条腿，称为主力腿。
动力腿：指与主力腿相对的另一条腿，不支撑身体重心，可进行各种屈伸、摆动等动作。
3、广场舞的基本舞步名称
A组广场舞基本舞步名称：
横八步、直十八步、扭跨三十二步、横左右走转体三十二步、老十六步、单摇手三十二步、翻手退手前二十步、双手摇三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左点右点二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前进后退三十步、踢足绕手二十四步、左右前转体十六步、脚后跟踢秧歌二十步。
B组广场舞基本舞步名称：
不转弯十六步、四方向扩胸十八步、踢脚秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后转体、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前进后退恰恰十六步。
4、广场舞的详细步法
A组广场舞十五步详细步法：
1. 双脚并立。
2. 左脚向左迈一大步，站稳，作为下一步的重心。
3. 右脚迈向左脚并立的位置，但不放下。
4. 右脚向右迈一大步，站稳，作为下一步的重心。
5. 左脚迈向右脚并立的位置，但不放下。
6. 左脚向左前方踢一步，停留在左脚的正前方上方，踢的时候脚尖自然向右旋转约45度，脚跟向左旋转约45度。
7. 右脚放回右边，保持向右旋转45度的姿势。
8. 左脚提起并向左侧横向摆放，脚尖向左放下。
9. 左脚再次向左提起并向前方靠近，脚尖向左，脚跟向右，放在之前左脚放下的位置。
10. 右脚并向左脚的一小步位置放下。
11. 身体向左转，左脚向后转约1/8圈，左脚跟和右脚跟靠近，形成约45度的夹角。
12. 右脚尖继续向右旋转90度，脚尖朝向起始位置的前方。
13. 身体向右转，左脚尖靠近右脚尖，形成90度的夹角。
14. 身体向右转，右脚跟靠近左脚跟，形成90度的夹角。
15. 左脚并向右脚，回到起始位置，面朝起始位置的后方，继续进行下一周期。
B组广场舞十五步详细步法：
首先双脚并立。
1. 左脚向左迈一步。
2. 右脚并向左脚。
3. 左脚向左迈一步，站稳，作为后三步的重心。
4. 右脚退至左脚后方，靠右放下。
5. 右脚向前一步放下。
6. 右脚向后一小步接触地面但不放下。
7. 右脚从后方向右旋转90度，横放在左脚右边一小步的位置，站稳，作为下一步的重心。
8. 身体向右旋转1/4圈，左脚移到右脚左边一步的位置，脚尖点地。
9. 左脚向前放在右脚正前方，站稳，作为下一步的位置。
10. 右脚移到左脚右边一步的位置，脚尖点地。
11. 右脚向前一大步放在左脚正前方。
12. 左脚向左移一小步，放在右脚的后方靠左的位置。
13. 右脚向右放在左脚靠右一大步的位置。
14. 左脚并向右脚。
15. 右脚向右迈一步。
16. 左脚并向右脚。
此时，双脚的位置和起始位置形成90度的角度，继续进行下一周期。每四轮并步刚好组成一个正方形。