辅酶Q10是近年来非常受欢迎的一种保健品。然而，在现实生活中，许多人盲目跟风，忽视了辅酶Q10的作用与功效。现在让我们来看看辅酶Q10的作用与功效。
辅酶Q10的作用与功效
1.预防心脏疾病等
适量服用辅酶Q10可以有效防止动脉粥样硬化，并提高心肌功能，预防各种心肌疾病。如果你想保护自己的心脏，平时可以适量摄入辅酶Q10。
2.美容养颜
辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复细胞膜结构完整性，稳定膜电位的作用。同时，它还是机体的非特异性免疫增强剂。因此，辅酶Q10可以有效抗衰老，减少面部皱纹的出现。此外，它还具有良好的抗疲劳作用。
3.缓解神经退行性疾病
研究表明，当人体辅酶Q10水平下降到25%时，容易发生心脑血管疾病、神经系统退行性疾病、与免疫功能有关的疾病以及癌症。辅酶Q10在神经退行性疾病的治疗与研究方面带来了新的希望，如中风、帕金森病、神经遗传病、共济失调、阿尔茨海默病（老年痴呆症）、进行性肌萎缩、糖尿病性神经炎等。辅酶Q10能够大大减轻这些疾病对大脑和神经的损害。
4.防癌抗癌
辅酶Q10具有防癌抗癌的作用。研究表明，辅酶Q10能够对晚期转移性癌症产生一定的抑制作用。
5.预防心脑血管疾病
辅酶Q10是一种内源性物质，它不仅可以参与线粒体呼吸链中的电子传递，还参与三磷酸腺苷的生成。因此，辅酶Q10对心肌和血管都具有保护作用，可以缓解胸闷、心悸等症状。此外，它还具有预防血管粥样硬化、减少血脂沉积在血管壁的作用。
通过上述介绍，相信大家对辅酶Q10的作用与功效有了更多了解。希望以上内容能对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康。