女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是经期吃什么食物可以丰胸呢？别着急，就让专家为你解答吧。
根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，能刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。那么经期应该吃什么食物呢？
专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，这些食品产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人认为木瓜是最好的丰胸食品，但实际上，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。所以在这段时间想要丰胸的女性不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
除此之外，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以在经期前开始吃钙片能促进荷尔蒙的分泌，结合丰胸食物会达到更好的效果。
既然经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，哪些食物的丰胸效果好呢？医院妇科专家为你推荐几款丰胸食物。
木瓜牛奶：前面已经提到，木瓜有助于胸部的发育，在木瓜牛奶配合下，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的搭配也有相似的效果哦。此外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是丰胸效果不错的蔬果。
酒酿蛋：经期前，早晚吃一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸，还具有美容养颜的功效。制作方法很简单，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有天然的荷尔蒙，而营养丰富的蛋也是热量来源。所以酒酿不仅补充经期不足的能量，还可以增加荷尔蒙，是非常好的丰胸食品。
种子、坚果类食物：黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
富含维生素A的食物：含有维生素A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等食物都富含维生素A，市场上都能买到。
富含维生素B群的食物：维生素B群有助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝和牛肉。
富含胶质的食物：海叁、猪脚、蹄筋等食物都是丰胸圣品。
中医丰胸药膳：很多中国人利用中医方法实现丰胸和美白效果。
药膳是中医调理身体的重要方法。发育时期如果气血不足，可以服用重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤不仅能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。