秋冬流感季的到来，呼吸道等疾病高发，各地感冒患者明显增多。在疫情防控下，我们都自觉提高了自我防护的意识，坚持“戴口罩”、“勤洗手”、“常通风”等一系列措施。
大家都知道，感冒分为流行性感冒（流感）和普通感冒两种。无论是从症状表现还是诊疗用药，这两者都有本质区别。
如何分辨流感和普通感冒呢？
1、流感的症状一般要比普通感冒严重，多出现高热（39℃-40℃）；除了引起咳嗽、发热、寒颤、头疼、肌肉疼痛、关节痛等症状外，还会引发细菌感染，引起支气管炎及肺炎，甚至扩散至心脏和中枢神经系统，导致心肌炎，威胁生命。老年人、儿童和患有慢性心肺疾病的人免疫力较差，更要警惕流感，因为对这些人来说，流感是重要的死亡诱因。
2、普通感冒起病较缓，主要包括：不发热或仅低热（＜38℃），打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、胸闷等症状比较明显，有时伴随着全身酸痛、乏力、头痛和食欲差。
3、流感有特定的时间点，一般在11月份到次年的1月份之间；而普通感冒没有特定季节，一年四季都可能发病。
4、成人感冒通常不伴有发烧，但婴儿或儿童感冒时常伴有发烧。潜伏期大约为1天，一般5至7天痊愈。
5、普通感冒全年皆可发病，冬春季较多，没有大流行的特性。儿童发病率较高，每年可以发生6～8次。一般在受凉、淋雨、过度疲劳后，由于抵抗力下降，才容易发病。
6、流感病毒容易变异，传播迅速，每年都可以引起季节性流行。其病毒会通过呼吸道传播和接触传播；比如患者咳嗽、打喷嚏时会通过飞沫传染给别人。
流感的解决办法：
1、面对病毒性流感，应该在医生的指导下，经过系列检查后，根据具体的病毒进行用药。比如高热或身体疼痛的患者，可以在医生指导下服用一些药物。
2、保持室内通风，因为流感是属于传染性疾病，家里的空气要流通，不能紧闭门窗。如果有条件，可以使用紫外线进行消毒，同时要保持房间温度和湿度合适。
3、注射流感疫苗是预防流行性感冒病毒引起的流感（“甲型”、“乙型”）的有效方法。
普通感冒的解决办法：
1、要注意饮食的清淡，避免食用刺激性食物，忌辛辣刺激和生冷的食物，减少对呼吸道的刺激，保持健康的饮食规律。健运脾胃，补益中气，避免邪气侵袭。
2、面对普通感冒，轻度病例在7-10天内可自愈，但要注意休息、保暖，大量饮用温开水和及时排尿。严重病例需要在医生指导下适当进行对症治疗，进行相应的检查并选择合适的药物。