扁桃体炎在我们的生活中比较常见，因此了解它的预防知识非常重要。扁桃体炎是常见症状之一，在孩子身上带来很大负担，对他们的健康造成危害。因此，许多家长开始关注如何预防扁桃体炎。
【扁桃体炎的预防方法】
1、“水是最好的利尿退烧药，而且对幼儿没什么伤害”。如果儿童因扁桃体炎而发烧，应多观察并饮水。
2、注意环境卫生，空调房间和室外温差不可太大，温度不可太低，一般不要低于25摄氏度。外出前，先在门口适应半分钟，然后再出门。保持适宜的室内温度和湿度，保持空气流通，室温18-22摄氏度，相对湿度45%-55%。有些宝宝出汗后嫌热，喜欢冷水冲头，但这样会受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，引发疾病。
3、多观察儿童的面色，与成年人相比，儿童的病情变化较快;如果面色好、精神好、大小便都正常，则症状较轻。而伴有腹泻，或面色青灰色，则病情较严重，应及时就医。
4、儿童因扁桃体炎发烧时，应少用退烧药，尽量避免使用，“因为退烧药不仅可能掩盖病情，有时还会加重病情”，一般来说，39℃以下的发烧比较安全，不太会对脑部造成损伤。
5、掌握一些家庭常用的物理退烧方法，可用温水擦拭儿童的颈动脉、腋下、腹股沟和额头，这些地方的大血管比较有效。
6、有些儿童患者可能会出现抽搐症状，但通常只要儿童的面色好、精神好，问题不大。如果儿童嗜睡、颈部发硬，则比较严重，需及时就医。
7、保护口腔卫生，养成良好的生活习惯，家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后漱口，避免食物残渣滞留在口腔中。按时进餐，多喝水，多吃青菜和水果，避免偏食肉类，尤其是过多食用炸鸡和炸鱼，因为这些食物容易导致孩子“上火”，进而引发扁桃体炎。
【扁桃体炎的发病症状】
1、咽喉疼痛。患者常在感冒、受凉、劳累、睡眠不足或受烟酒刺激后出现咽痛，可能伴有咽部不适和堵塞感。症状在平时常不明显，但也常有急性发病史。扁桃体炎引发的咽喉疼痛往往较剧烈，有时患者甚至咽口水都感到疼痛。观察患者咽喉时，可清楚地看到扁桃体上覆盖着白色、灰白或微黄的物质。
2、发热。扁桃体炎由一些细菌或病毒引起，导致体温调节中枢和体温调节功能紊乱，从而导致体温升高。幼儿常出现抽搐、呕吐、嗜睡、食欲不振、便秘和全身乏力等健康问题。
3、咽干、口臭、异物感。扁桃体内的细菌滋生和脓性栓塞物残留可导致口臭、咽干、发痒、异物感，如堵塞感、压迫感、发糊感、干涩感、灼热、瘙痒、蚁行感或其他不适感。
4、扁桃体肿大。这种情况在小儿中较常见，扩大的扁桃体可导致吞咽困难、说话含糊不清、呼吸不畅或睡眠时打鼾。扁桃体过度肥大时，可能会出现呼吸、吞咽或说话共鸣的障碍。
5、全身不良反应。扁桃体炎产生的炎性分泌物咽下后，会刺激胃肠道中的细菌，导致毒素吸收，引起全身不良反应，如消化不良、食欲不振、疲倦、疲乏、消瘦、头痛和低热等。
6、全身表现。扁桃体和舌腭弓呈弥漫性充血，隐窝口可能看到黄色、白色的干酪样物;有时需用压舌板挤压舌腭弓才能排出这些物质。
经过小编的详细介绍，大家对扁桃体炎有了更深入的了解吗？在日常生活中，我们一定要多关注扁桃体炎的知识，并及早留意身体变化。此外，我们还需采取全面的保健措施来照顾自己。只有这样，才能避免更多困扰。