仙人掌的作用:吃仙人掌可以降血糖
在日常生活中,我们经常看到仙人掌,对它的第一印象就是耐旱。很多人对于仙人掌的定义就是观赏性植物,其实不是的,仙人掌还有很多作用。那么,有人知道仙人掌的功效有哪些吗?吃仙人掌有哪些好处呢?下面就让我们一起来看看吧。
仙人掌的作用:
一、降血糖
研究发现,仙人掌提取物具有明显的降血糖作用。尤其对于2型糖尿病患者,服用仙人掌能有效地降低血糖浓度。
二、降血脂
仙人掌所含的维生素能够有效抑制胆固醇的吸收,从而起到降低血脂的作用。
三、延缓衰老
仙人掌含有机体必需的全部氨基酸,还含有较高量的锌、锰、铜等微量元素。它们是酶和维生素所必需的活性因子,参与核酸代谢,影响机体的生长发育和寿命。此外,仙人掌中含有较高量的维生素E和多糖类物质,具有抗氧化能力,可以延缓衰老。
四、消炎作用
民间常用仙人掌治疗炎症、疼痛、皮肤瘙痒等症,这是因为从仙人掌中提取的芳香族胺和糖类起到作用。此外,仙人掌提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用。
五、抗溃疡
仙人掌提取物能增加胃黏膜血流量,对于胃溃疡有明显的保护和治疗作用。
六、镇静作用
仙人掌中含有三萜皂苷,具有镇痛作用,可以明显减轻病人的疼痛感。
七、减肥作用
仙人掌中含有一种叫丙醇二酸的物质,对于脂肪的增长有抑制作用。
八、增强免疫力
研究发现,仙人掌可以增强人体免疫力,调节机体代谢,改善微循环,溶解血栓,修补胃溃疡面,调节消化不良和便秘等肠胃紊乱。
九、增强肠胃功能
仙人掌中的纤维和粘液可以增强肠胃的蠕动,同时清洁消化道。
仙人掌的功效
药用方法:全株可入药,四季可采。可鲜用或切片晒干。
功能主治:清热解毒,散瘀消肿,健胃止痛,镇咳。用于胃、十二指肠溃疡,急性痢疾,咳嗽。外用治流行性腮腺炎,乳腺炎,痈疖肿毒,蛇咬伤,烧烫伤。
用法用量:鲜品1~2两;外用鲜品适量,去刺捣烂敷患处。
注意事项:仙人掌的刺内含有毒汁,人体被刺后易引起皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏症状。
别名:风尾竻、龙舌、平虑草、神仙掌、观音刺。
性味:性寒,味苦、涩。
归经:入心、肺、胃三经。
仙人掌的吃法
1、肉片甜椒仙人掌
材料:仙人掌适量,腊肉500g,红色甜椒适量。
做法:将仙人掌洗净去皮去筋,然后将仙人掌肉切成片,放入水中烫半分钟,用清水洗净。再将腊肉切成片,将红色甜椒切成片。将炒好的肉片中放入甜椒,待两样全熟后再加入仙人掌进行炒制。最后加入调料,即可制作成一道美味的菜品。
2、糯米仙人饼
材料:仙人掌适量,糯米饭适量,炼乳、蜂蜜、番茄酱少量。
做法:将仙人掌洗净并去皮和筋(将切下来的皮和筋用来泡茶喝),将仙人掌肉斩碎后放入糯米粉中搅拌(不要加水),搅拌至能够制作出饼为止。制作好后可进行速冻,使用时将仙人饼放入60-70度的油锅中用温火炸熟即可。另一种制作方法是将仙人饼放在煮好的米饭锅上蒸,食用时蘸着炼乳、蜂蜜和番茄酱享用。
3、仙人掌红枣炖牛肉
材料:牛肋肉1000克,红枣50克,仙人掌250克,花椒、大料、豆蔻、桂皮各5克,葱段、姜块各25克,精盐25克,味精5克,香菜10克,香油10克,料酒15毫升。
做法:先将花椒、大料、豆蔻、桂皮装入小布袋中扎紧成调料包备用。将红枣泡开,将牛肉洗净后切成约3厘米大小的方块,将开水烫过后备用。沙锅上火,加入3000毫升水,放入牛肉块,烧开后将浮沫撇去,用慢火炖1小时后加入盐、调料包、葱姜、红枣和仙人掌块,再继续炖约1个半小时至熟烂。捞出葱、姜、调料包,加入味精、香油,出锅前再撒上一些香菜和仙人掌片,即可食用。
4、仙人掌什锦沙拉
材料:仙人掌150克,菠萝、甜瓜、樱桃等水果共200克(可依个人爱好增减),沙拉酱150克。
做法:将去刺的仙人掌茎片和各种水果切成小块,加入沙拉酱拌匀即可享用。