不知从何时起，"减肥"成了一个家喻户晓的名词。围绕着"减肥"也出现了许多话题和减肥方式。然而对于那些同时追求苗条身材和健康的肥胖人群来说，中医减肥无疑是更安全合适的选择。
中医认为，一般的肥胖症状属于脾虚湿阻，在使用中药进行调节时可以达到健脾益气、化痰除湿的效果。对于减肥，一些人可能会有这样的体验：有些人见效快，有些人见效慢。然而需要注意的是，减肥并不仅仅意味着减重量，而是减少脂肪含量。中医减肥也是同样的道理。超出标准体重越多的人，脂肪含量就越高，减肥效果就越明显。
中医减肥主要通过针灸相应穴位以及其他常用的中医辅助治疗手段来实现减重。通过中医针灸来调理内分泌系统，使其恢复正常。另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝、脾、肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑的效果，使肝、脾和肾的功能恢复正常，从而最终实现减肥的目的。
中医专家指出，中医非常注重个体的差异性。以肥胖患者为例，有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等不同情况。中医减肥方法也应根据个体的差异、不同的症状和肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴。通过针刺或埋线对人体穴位进行有效刺激，以疏通经络、调理脏腑、补充气血、调整阴阳平衡，从而达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终分解多余脂肪，达到减肥的效果。