宝宝汗多的原因及与饮食的关系
许多宝宝在睡觉时会出汗，这常常让父母们感到担心。那么，宝宝晚上睡觉为什么会出汗呢？宝宝晚上出汗的原因有哪些？下面我们一起来看看宝宝睡觉出汗可能是由什么引起的吧。
首先，让我们探讨一下宝宝睡觉出汗与饮食的关系。当宝宝出现生理性多汗时，通常与饮食有关，过多摄入高热量食物，如鱼、虾等，会导致虚火过盛，进而更易出汗。在这种情况下，宝宝通常会表现出以下症状：
1.容易出汗
不论是白天活动还是晚上睡觉，都会出现汗湿衣服的现象。
2.精力旺盛
由于内火旺盛，宝宝精力充沛，既能白天玩耍不知疲倦，也能在夜间保持活跃。
3.口渴、便干
一些宝宝的嘴唇会变干，舌面发红，手脚心发热，常感口渴，且大便干燥，排便困难。这些症状都是由于出汗过多导致体内津液丢失。
4.注意力差
一些宝宝会表现出易怒、缺乏耐心、注意力不集中、自我控制能力较差等现象。
5.皮肤偏黑
因为出汗过多，体内水分减少，导致一些宝宝的肤色偏黑。
6.易发烧
由于内火旺盛，容易在受凉时发高烧，并且往往伴有扁桃体炎症。
7.鼻子出血
内火旺盛，容易导致鼻子流血。
宝宝睡觉时出汗是由于汗腺分泌过多，即所谓的多汗，多汗可分为生理性和病理性。气温高、穿着过多、被子过厚等因素都会导致生理性多汗。由于儿童新陈代谢快速，体内毛细血管分布也较多，因此与成人相比，宝宝出汗当然更多一些。如果在平静状态下出现过度多汗的情况，往往是病理性多汗的表现。