女性来月经的时候，一定要注意饮食忌口，不能食用寒性较强的食物，如绿豆、海带、茄子、苦瓜、冬瓜、茭白、紫菜等，这些食物都应禁食。除了这些食物之外，还有一些寒性水果在经期女性也需要避免食用。下面为您介绍月经期避免食用的6种水果。
6种月经期忌食的水果：
1.梨
梨子属于寒性食物，经期最好避免食用，因为寒性物质会导致子宫内的淤血不易排出，从而加重痛经或导致痛经更加严重。
2.芒果
芒果属于寒性水果。体质偏凉或者较寒的人在经期不宜多食，特别是女性应该避免食用。
3.柿子
柿子中含有鞣酸，会与铁结合并干扰人体吸收食物中的铁。由于女性在经期会流失大量血液，需要补充铁质，所以不适宜食用柿子。另外，柿子属于寒性水果，会刺激子宫收缩，导致经期过少以及延长经期，严重时可能引起经痛。
4.山楂
山楂同样富含鞣酸，过量食用会引起体内铁质缺乏，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其他女性在经期食用山楂会导致经血过多。
5.石榴
石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质和鞣酸等，会加重经期不适。石榴味道酸，富含生物碱和熊果酸，具有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅通，尤其对于痛经患者更应避免食用。
6.橘子
橘子属于寒性水果，体质偏寒的女性在经期不宜食用，而体质偏热的女性可以适量食用。
以上就是关于经期避免食用的6种水果。希望今天分享的内容对大家有所帮助，祝愿大家身体健康，生活愉快。