很多女性虽然有月经不调的经历，但认为它并不是什么大病，因而忽视了它的影响。然而实际上，月经不调对女性的健康带来了非常大的损害，严重时甚至会导致闭经。因此，女性应及时改善月经不调问题，可以从饮食方面开始调理。
月经不调是一种比较常见的妇科疾病，它会给人们的健康带来严重伤害。因此，在日常生活中，我们应该做好预防月经不调的工作，可以尝试以下中医偏方：
生化蜜膏
组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。
用法：每次服用30毫升，一天服用3次。
功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞引起的月经过少、色紫黑、有血块、小腹胀痛拒按、舌正常或紫黯、或有瘀点、脉细弦涩。
清肝调经汤
处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
功效：该方具有清肝解郁、化淤调经的作用。主要用于治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病症。需要在行经期服用该方。
益肾通经汤
处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。
该方具有补肾宁心、活血通经的作用。主要用于治疗闭经、月经延迟、月经量少等病症。该方由柏子仁丸合泽芝叶汤组成。整个方剂主要具有以下三个方面的意义：
第一，宁心安神，即稳定心神。该方使用柏子仁和丹参，也可以加入合欢皮，稳定心神，使心气下降，子宫开放，排出月经。
第二，补肾养血，提高肾阴阳，使血海充盈，从而为月经的正常来潮提供物质基础。
第三，通畅子宫气血，引动经血下行，促进月经来潮。该方不仅具有调经的作用，而且通过补肾宁心，提高阴精水平，有助于卵子的发育。同时，它还通过活血调经，促进阴阳转化，排出卵子，因此还有促排卵的作用。