养肝护肝多喝这6种茶 对肝不好的人太有帮助

肝病患者在正规药物治疗的同时,日常搭配一些药茶可以对缓解症状、提高疗效有一定帮助。

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养肝护肝多喝这6种茶 对肝不好的人太有帮助

保肝理气类药茶

此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的患者。

柚子皮茶

制作方法:每次使用6~9克柚子皮,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。需要注意的是,泡茶所用的柚子皮应该是经过处理过的,而不是新鲜的。

处理方法:

选择表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。

先削去青黄色的外皮(因为这层外皮硬涩难吃),将里面白色的“棉絮”用开水泡10分钟,然后捞起,用清水泡浸一个晚上。

第二天早上,捞出柚子皮,挤干水分,晾干备用。

保肝降酶类药茶

此类药茶主要适用于谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝患者。

绞股蓝茶

绞股蓝是目前除了人参属外,唯一被证实含有人参总苷的植物。

现代科学试验证明,绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。

制作方法:对于肝功能反复异常,伴有疲劳乏力、食欲差的乙肝患者,每次可使用15~20克绞股蓝,加适量清水煎煮或沸水泡服。

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保肝退黄类药茶

此类药茶主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝患者。

茵陈茶

茵陈有清湿热、退黄疸的功效。

对于有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎患者,经常饮用该药茶可以起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。

制作方法:每次可使用20~30克茵陈,加适量水煎煮40分钟后去渣取汁,分次饮用。

鸡骨草茶

鸡骨草性凉,味甘微苦,具有清热解毒、疏肝止痛的效果。

制作方法:对于有黄疸或尿黄、两胁不舒的肝炎患者,可以使用15~30克鸡骨草,加适量清水煎煮40分钟后取汁服用。

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养肝祛脂类药茶

此类药茶主要适用于高脂血症及脂肪肝患者。

决明子茶

决明子性味甘、苦、微寒,归肝、肾、大肠经,可清肝明目,润肠通便。现代药理研究发现,决明子也具有降低胆固醇、抗菌和降压的功效。

制作方法:将决明子微炒、捣碎,每次使用10~20克,加水300~400毫升煎煮10分钟,或用沸水冲泡代茶饮;喜欢甜味的朋友,可以加入蜂蜜搅匀后服用。

荷叶茶

荷叶是“药食两用”的物品,其中的荷叶碱具有消脂的作用;荷叶中富含的黄酮类物质是大多数氧自由基的清除剂,可以间接减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成,从而保护肝细胞和降低脂肪含量。

制作方法:将干荷叶搓碎,每次使用5~10克,用开水冲泡,第一次泡茶的效果最好;每天可以泡2~3包,最好清晨空腹喝一次,这样祛脂效果更好。

当然,在服用任何药茶之前,肝病患者最好先咨询专业中医师,并在中医师的指导下使用,才能保证疗效。

在喝药茶的过程中,最好定期到中医师那里进行脉诊,了解身体情况,以便及时调整药茶的方子和剂量。

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