可乐对身体有一定影响,适量饮用是可以的,但不能过量。喝太多可乐可能会导致以下疾病,大家要注意,要适度饮用。
可乐喝多易得8种病
1、哮喘
可乐中的防腐剂苯甲酸钠会使有些人出现皮疹、哮喘等反应。
2、肾问题
可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的风险更大。
3、糖过量
喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因被完全吸收,血压上升,使人感到困倦。
4、肥胖
可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等疾病。
5、导致蛀牙
可乐中的糖和酸会溶解牙釉质,导致蛀牙。
6、生殖问题
可乐的塑料瓶可能含有双酚A。这种物质会破坏内分泌系统,导致青春期早熟和生殖异常。
7、骨质疏松
可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙,导致骨质疏松。
8、糖尿病
研究显示,喝更多可乐的人,患2型糖尿病的风险会提高80%。
可乐“不跑气”妙招:喝不完头朝下放
生活中经常会遇到这样的情况:可乐等碳酸饮料打开没多久,里面的气就全都跑光了,喝起来也不爽口了。其实,只要将饮料倒过来存放,就可以解决这个问题。头朝下放置时,液体起到了密封的作用,使二氧化碳无法从瓶口的间隙逃逸。
教你如何正确喝可乐
医生发现,长期饮用可乐会导致身体血钾过低,表现为身体轻度虚弱、便秘甚至瘫痪等症状。希腊约阿尼纳大学的研究人员记录了许多这种病例,其中有一个是每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明,每天喝2到10升可乐的人会出现血钾过低的症状。
与过去相比,现在人们饮用了太多的软饮料,导致牙齿疾病、骨质软化、代谢综合征和糖尿病等许多疾病的出现。越来越多的案例证明,过量饮用可乐确实会导致血钾过低,从而引发肌肉疾病、心律失常、瘫痪等一系列疾病。
所有的患者在停止饮用可乐并补充钾剂后都能够迅速康复。研究人员相信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。
有七类人不适宜喝可乐
高血压患者不宜
过多饮用含咖啡因的饮料会导致血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情恶化。
儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有研究表明,儿童多动症与此有关,可以引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等问题。
孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体内的正常发育,过多地喝可乐会导致生下的婴儿体重偏轻,自然死亡率较高。
老年人不宜
可乐具有利尿作用,会使人体对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙的不足,引发骨质疏松,容易骨折。
新婚男士不宜
新婚男士饮用可乐饮料会直接伤害精子,影响生育能力。受伤的精子一旦与卵子结合,可能导致胎儿畸形或先天不足。
吸烟者不宜
在尼古丁的诱变作用下,咖啡因易使身体的某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为了避免这些危害,应该改变同时吸烟和喝可乐的习惯。
妇女不宜
经常饮用含咖啡因的饮料的妇女难以受孕,同时饮用可乐和吸烟的妇女则更难怀孕。所以,育龄妇女不应该饮用可乐。