鹿茸作为一种补药，很多人都想要通过食用鹿茸来改善自己的身体。然而，由于对鹿茸的功效、作用以及食用方法缺乏了解，导致无法充分发挥鹿茸的作用。今天我将详细介绍鹿茸的功效、作用以及食用方法。
鹿茸的功效与作用
1.强肾补阳气
科学家从鹿茸中提取的一种物质能增加人体血液中睾酮的浓度，使男性的肌肉强度、质量、骨密度以及面部气色都得到显著增强，让男性充满活力。
2.提高身体免疫力
鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，预防疾病、促进创伤愈合和病体康复，从而起到强壮身体、抗衰老的作用。
3.强身壮体
鹿茸对机体有多种强壮作用，例如抗疲劳、抗应激、促进核酸和蛋白质合成，增强肾上腺皮质功能，促进创伤和骨折的愈合等。
鹿茸的食用方法
1.散剂吞服
将鹿茸直接烘干，加工成粉末状，或购买现成的鹿茸粉，装入预先准备好的空心胶囊中，放在密闭容器中，存放在阴凉通风处。每次服用1-2粒，用白开水送服。也可以直接将粉末放在口中，用其他药液、粥或温开水冲服。
2.煎药
将鹿茸与当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药一起放入一起，煎熬4-6小时，凝结成冻状后，每天早晨空腹食用。最佳食用时间是九月到次年五月。
3.泡酒
用酒精浓度为50-70度的白酒作溶剂，将鹿茸（或包含其他药物的复方）放入瓶中，加入500-1000ml白酒，密封贮存。每隔2-3天晃动一次酒瓶，使其有效成份充分溶出。一般需要浸泡半个月才能饮用，每次饮用量在10-50毫升之间。
以上就是关于鹿茸的功效与作用以及食用方法的详细介绍。希望对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快。