生病的人吃苹果竟会越病越重！
苹果的营养价值
降低胆固醇：保持血糖稳定，还能有效降低胆固醇。
防癌抗癌：减少肺癌风险, 预防铅中毒, 原花青素可预防结肠癌。
血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能, 保护肺部免受污染和烟尘的影响。
促进胃肠蠕动：协助人体排出废物, 减少有害物质对皮肤的危害。
维持酸碱平衡：苹果是碱性食品, 吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动（运动食品）产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物）, 增强体力和抗病能力。
减肥：苹果会增加饱腹感, 饭前吃可减少进食量, 达到减肥目的。
下面为大家介绍吃苹果要注意的事项。
哪些人不能吃苹果
溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期。由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。
冠心病、心肌梗塞、肾病慎食。
吃苹果的常见禁忌
晚上不吃苹果。很多减肥的人在晚上饿了会吃个苹果，认为这样既营养又能止饿，还不会长脂肪。殊不知，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾，对身体没有任何好处。
别啃苹果核。你吃苹果的时候有啃到苹果核吗？苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量积聚在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯吃到果核，虽然不会立即导致中毒，但长期如此吃对健康确实不利。
饭后不能吃苹果。众所周知，晚饭后吃水果有利于消化。但是饭后多长时间吃最合适呢？吃完饭后1个小时再吃苹果可以促进消化。但刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
健康吃苹果时，请不要忘记以上禁忌哦。