海参营养价值高 干海参怎么做最美味?

干海参怎么做才好吃

注意事项

海参的大小厚薄不一,所以涨发的时间也不同。小而薄的海参涨发时间可短一些,而大而厚的海参则需要较长时间。

即使是大小、厚薄和品种相同的海参,涨发时间也会有先后之分。

请先连发透的海参,再发透的则继续涨发。

家庭如何泡发干海参

取一个干净无油的容器,最好是带盖子的。倒入适量的纯净水,将海参冲洗掉表面的灰尘,在水中泡24-48小时,直到变软。

将泡发好的海参放入冰箱冷藏,每8小时换一次水。

海参腹部中间有一个自然的裂缝,沿着这个裂缝将其剪开,上面的圆形凸出部分是海参的肛门,一并清除掉。取出内筋和沙嘴,清洗海参的内腹杂质。

准备一个干净无油的锅,加入半锅纯净水,将洗净的海参放入其中。大火煮开后,改小火再煮20分钟,熄火后让其自然凉透。

如果还有未熟透的海参,继续留在锅中,换一锅新的纯净水再煮,直到全部变软。

然后将煮好的海参放入干净无油的容器中,倒入纯净水,水位要没过海参。然后将容器放入冰箱冷藏室内,再浸泡48-72小时,每天换水一次,即可食用。

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