葛根粉是以葛根为主要原料,经过研磨后得到的粉末状物质。它的营养非常丰富,口感香嫩滑爽,非常美味,是男女老少都喜爱的食物。长期食用对身体健康非常有益,且不会产生任何毒副作用。下面来了解一下葛根粉的作用与功效。
葛根粉的作用与功效
1.健脾止泻
葛根归脾胃经,能够起到调理脾胃的作用。服用葛根对于腹泻症状的人有助于治疗脾虚,缓解腹泻症状。
2.降血压
葛根素可以扩张冠状动脉和脑动脉血管,加快血液流速,从而使缺血的器官得到充血,降低血压。同时,也可以减轻心肌缺血、降低血液黏度,改善循环。
3.生津止渴
葛根粉中的丙酮提取物对恢复体温正常非常有效。因此,对于一些发热症状有很好的效果。它能够润喉去燥,给人一种特别清爽舒适的感觉。
4.丰胸
葛根粉可以促进乳腺二次发育,引导脂肪向胸部聚拢。葛根的主要成分异黄酮能够有效地将身体其他部位的脂肪引导到胸部,从而达到丰胸的目的。
5.抗衰老
葛根作为一种天然的中草药,富含葛根异黄酮等物质,具有清除体内过多氧自由基的作用,有助于美容养颜,延缓衰老。
6.防癌
葛根粉中富含丰富的氨基酸和微量元素,尤其是锌、钙、磷等物质。葛根粉经过晒干制作,还具有防癌的作用。
7.醒酒
饮酒前适量食用葛根粉可在胃部形成一层保护膜,可避免空腹饮酒或暴饮酒对人体的伤害,并有助于排毒。
8.祛斑
葛根还具有增强机体抵抗力和提高皮肤免疫力的功能。它能够激活巨噬细胞M4的异物吞噬功能,清除体内毒素,净化血液,具有一定的祛斑效果。
9.预防心脏病
葛根中含有的总黄铜和葛根素能够有效降低心率,减轻对心脏的压力,提高心脏和心肌的工作能力。
关于葛根粉的作用与功效就介绍到这里了,希望对你有所帮助。葛根粉的价值很丰富,在日常生活中可以根据自身问题进行食补,有助于调养身体。