有网友在前几期减肥评谈“内衣肩带是否可以引发颈椎病”的文章里，有人质疑医生的一个观点：“按揉肩颈后感觉舒服是假象”，为了解释这个原因，我们为网友答疑解惑。
点评专家：康南，北京朝阳医院骨科副主任医师
按揉肩颈后感觉舒服是假象
很多人喜欢按摩，按摩肩膀、揉揉脖子、敲敲背后，感觉全身都放松了，心情那叫一个爽……。不说上瘾，至少每周按摩一次是无法割舍的享受。
北京朝阳医院骨科副主任医师康南指出，适度力度的按摩会让人感觉舒服，但实际上只是掩盖了疼痛的感觉。对于普通人而言，没有疾病的专业知识，只能凭感觉来判断疾病轻重。认为按摩后感觉舒服就有助于预防和缓解颈椎病，其实在强力按摩的背后，颈椎疾病有可能会加速恶化。
按摩之所以能让人感觉舒服，是因为它可以放松肌肉和韧带，并促进血液循环，从而缓解局部的紧张和僵硬，是一种外部刺激。但是这种强烈的刺激很可能只是遮盖了真正的颈椎疾病症状。
按摩让神经韧带粘连，就像饺子皮一样坨起来
康南指出，经常接触盲人按摩或美容院按摩的一些患者常常需要进行腰椎和颈椎手术治疗，手术时打开患者的病变部位，经常会看到神经和韧带出现不同程度的粘连，这不仅加重了患者的痛苦，还增加了椎间盘手术的风险和难度。这些病人往往询问后才得知自己有盲人按摩或美容院按摩的习惯。
此外，随意到路边按摩还会增加骨质疏松者骨折的风险，尤其对于不自知患有骨质疏松的老年人。在手术中，我们多次遇到经历过按摩的老年患者发生骨折但自己并不知情的情况，这与不正确的按摩方式有一定关系。
因此，减肥人群和患者都不建议自行去非合法的医疗机构进行颈肩按摩。
但是，足底按摩是相对安全的。相较于颈肩按摩，足底按摩是可以推广和使用的，因为足底分布着人体很多穴位，在中医中，足底按摩的理论和经验也更加丰富。
对于颈椎病可采用牵引、热疗等辅助手段
颈椎病并非一定需要手术，还有一些辅助方法可以协助治疗，缓解症状。如果除了颈肩酸痛、麻木、胀痛等基本症状外，还伴有手指、手臂、腿脚麻木、血压波动及消化功能异常等症状，说明可能患有神经根型、交感神经型或者脊髓型颈椎病。对于这些类型的颈椎病，切不可随意按摩，特别要注意不要使用强力按摩。可以在正规医院的专科医生指导下，综合采用牵引、热疗、电疗、磁疗、手术等方法进行辅助治疗。