孕妇禁忌水果 孕妇不能吃什么水果

怀孕期间,宝宝的生长发育与准妈妈的饮食息息相关。如果胡乱吃东西,不留意,很可能会引起流产,甚至导致胎儿畸形和智力障碍等问题。那么孕妇禁忌水果有哪些呢?一起来了解一下吧。

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孕妇禁忌水果

1.山楂

山楂酸甜可口,很多女性都喜欢吃。然而,在怀孕后不能食用山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会导致流产。建议孕妇最好不要食用山楂。

2.木瓜

木瓜是容易导致孕妇流产的水果之一,尤其是青木瓜。此外,由于木瓜属于寒性水果,孕妇食用后还会导致腹泻并容易过敏。所以,孕妇绝对不能吃木瓜。

3.荔枝

荔枝是很好的补品,但是含糖量非常高。怀孕后的女性最好不要食用荔枝,因为它容易上火,而且还可能加重阴虚或阳虚的问题。

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4.西瓜

西瓜属于寒性水果,吃多了可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,并极易诱发糖尿病,从而增加巨大胎儿,导致羊水过多、难产和产后出血等情况。所以,要注意适量吃西瓜。

5.柿子

这里指的是还没有完全成熟的柿子,里面会含有大量的鞣酸,容易导致结石并对孕妇的胃部造成伤害。

6.榴莲

榴莲属于非常滋补的水果,所以它的热量也非常高。过多食用容易产生高血糖问题,不建议孕妇摄入。此外,它进入胃部后不容易消化,会导致便秘和上火的情况。

7.芒果

在妊娠期间,女性非常敏感。所以在吃水果时一定要谨慎,芒果属于容易引起过敏的水果之一,不建议孕期食用。

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8.山竹

山竹味道酸甜可口,很多人都喜欢吃。然而不适合孕妇食用,因为山竹含有过高的糖分,尤其是血压和血糖偏高的孕妇更应避免食用。

9.桃子

桃子性温,含有丰富的维生素,具有补气血的作用,可以调理怀孕中的身体。但是在怀孕期间要适量食用,一方面容易上火,另一方面它具有活血的效果,会引起胎儿躁动不安。有些女性肠胃虚弱,每次吃半个就足够了。

相信大家看完上文介绍后,已经对孕妇禁忌水果有所了解。各位孕妈妈们一定要特别注意这些水果哦,希望可以帮助到你。

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