山药的营养价值非常高，很多父母在给婴儿添加辅食的时候，都会选择山药，但是大多数人都不知道应该如何将山药做成适合婴儿食用的辅食。那么山药怎么给宝宝做辅食呢？
山药辅食食谱
1、山药饼
将山药蒸熟后捣碎，加入适量面粉、纯蜂蜜、牛奶和食用油，再用蒸笼蒸熟，就可以做成山药小饼。这种山药小饼营养非常丰富，还含有碳水化合物，能够快速补充身体能量，促进身体发育。山药饼适合7到8个月的宝宝食用，也可以锻炼咀嚼能力。
2、山药米粥
将山药切成小块，和大米一起炖煮，做成山药米粥也是一种很常见的婴儿辅食。这种辅食的饱腹感较强，还能养胃健脾。不过这种辅食纤维素含量较高，属于半固体食物，适合6个月以后的宝宝食用。6个月以前的宝宝不要吃这种米粥，如果想尝试的话，可以将米粥打碎再喂食。
3、山药水果泥
将山药和宝宝爱吃的水果一起用榨汁机搅碎，然后适当加一些温水和蜂蜜，就可以直接喂给宝宝食用了。这种水果泥很容易被身体吸收，还可以养护胃肠道。有腹部疼痛症状的宝宝可以多食用一些，可以缓解疼痛。平时也可以将一些宝宝不爱吃的蔬菜加入山药水果泥中，不仅能补充营养，宝宝也不会察觉到自己吃了不喜欢的蔬菜。