老年人出现脑供血不足的症状，原因有很多种。作为子女，我们应该经常关注老人的身体健康。老人头晕有以下几种可能的原因：肝肾功能不足、精血亏虚，无法滋养脑部，或者是肝阴不足。根据具体的症状表现，患者应及时进行中医调理。
大蒜
大蒜具有降血脂、降血压、健脑功能。大蒜中的大蒜素和维生素B1可以合成"蒜胺"。食用大蒜可以促进葡萄糖转化为大脑所需的更多能量，缓解脑供血不足引起的头晕症状。
白果
白果对于老年人来说非常好。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
橄榄油和鱼油
对于老年人脑供血不足引起的头晕症状，适量摄入橄榄油和鱼油是维持血液正常循环的好选择。此外，富含维生素和矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。
适度锻炼
老年人多参加一些课外活动，如跳舞、读书、玩纸牌、学外语等，可以在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
