脑供血不足是指脑部血液供应不足而造成的症状，常见症状包括头晕、头痛、记忆力减退、视力模糊等。中医认为脑部功能活动受心脏输送的气血支配，如果气血运行不畅，就容易导致脑供血不足。
在中医养生的角度来看，可以通过调整饮食结构和服用中药来改善脑供血不足的情况。下面是一些常用的药材和药物，有助于改善脑供血不足症状：
1. 当归：当归有益气养血、活血调经的作用，常被用于调理女性身体，对改善脑供血不足有一定帮助。
2. 枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、明目、益智的功效，适合长期服用，有助于改善脑部供血。
3. 熟地黄：熟地黄有滋阴补血、益精填髓的作用，对于记忆力减退等症状有改善作用。
4. 当归、枸杞子、熟地黄等中药可以通过煎煮、冲泡等方式服用。
注意：在服用中药之前，建议咨询中医师或药剂师，了解药材的性质和是否适合自己的身体状况。
此外，日常饮食中也有助于改善脑供血不足的问题。保持饮食清淡，多摄入富含维生素C、E、B族等的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等，有助于增强血管弹性，改善微循环，进而缓解脑供血不足的症状。
总的来说，脑供血不足是一种常见的情况，可以通过中药的调理和日常饮食的改善来缓解症状。但是，在进行治疗过程中，建议在专业医师的指导下进行，以免造成不必要的影响。
希望以上信息能帮助你更好地了解脑供血不足的相关知识，祝您身体健康！