莲心，即莲子心，中药名。为睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。那么莲心的作用与功效是怎样的呢？下面就为大家介绍。
莲心的作用与功效
1.防治滑精
莲子心富含各种碱性成分，这些碱性成分对性欲有一定的平抑作用，对青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服用莲子心有良好的止遗涩精的作用。
2.预防高血压
莲心中含有的生物碱和莲心碱等药用成分，被人体吸收后能扩张血管，促进血液循环，降低血压。对于患有高血压的人群来说，多食用莲子心能帮助恢复正常的血压。但对于患有低血压的人群来说，不宜经常食用莲子心，否则会进一步降低血压，对健康不利。
3.滋养肌肤
莲子心含有天然的活性成分，能促进皮肤细胞的再生与代谢，紧致肌肤，减少皱纹生成，增加皮肤弹性。此外，莲子心中的微量元素还能减少色素沉积，淡化色斑，美白肌肤。
4.解暑降温
莲子心是一种性质寒凉的中药材，能清热解暑，对于夏天食用非常适合。在需要的时候，可以取适量的莲子心，直接用沸水冲泡，制成莲心茶饮用，能起到明显的清热作用，有效预防中暑症状的发生。
5.强心
莲子心能增强人类的心脏功能，含有的生物碱可以直接作用于人类的心脏，降低血压，扩张心脏附近的血管，预防心肌缺血。同时，也能增加心肌张力。经常食用莲子心可以有效预防心脏病的发生。
6.提高记忆力
莲子心对脑部有益，能提高脑细胞的活性并促进智力发育。经常使用莲子心能提高记忆力，提高工作效率。中老年人群食用莲子心，还能预防老年痴呆的发生。
以上就是为大家介绍的莲心的作用与功效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝您生活愉快，身体健康。