前列腺增生易发生于年龄较大的人群，会出现尿频、尿急、血尿、排尿困难等症状，对患者生活造成极大的影响。前列腺增生发病的原因比较复杂，不注意饮食、性生活过频、憋尿、久坐、便秘、缺乏锻炼等都可能引起发病。那么引起前列腺增生的原因和解决方法分别是什么呢？
前列腺增生的原因
1、不注意饮食
男性不注意饮食，在饮食中过多食用辛辣刺激性食物、油炸烧烤、吸烟喝酒等容易患上前列腺增生。辛辣刺激性食物和酒精会刺激尿道和前列腺，导致充血、水肿和抵抗力下降。
此外，一些研究表明，营养过剩导致肥胖也与前列腺增生有关。多食瓜果蔬菜并及时补充维生素D是建议。
2、缺乏激素
睾丸不仅产生雄性激素，也产生雌性激素，两者的数量需要符合一定的比例，才能维持正常的身体机能。
前列腺增生主要是因为睾丸逐渐萎缩，雄性激素分泌减少，导致前列腺对雌激素更敏感。
3、性生活过频
性生活过程中，不仅阴茎海绵体要充血勃起，前列腺也会充血而增大。性生活过于频繁，会导致前列腺反复充血而不能及时消退，因此容易引起前列腺增生。
不洁性生活会引起性器官感染，导致抵抗力下降。因此，男性应注意前列腺部位的清洁，特别是阴囊和包皮部位，容易积存污物，需要特别注意清洁和卫生。
4、未养成良好的排便习惯
很多男性喜欢强忍大小便，这对健康有害。经常憋尿会导致尿液毒素沉积，对前列腺造成伤害，导致前列腺相关疾病的发生。
而强忍大便容易引起便秘，导致直肠内积存过多粪便，对邻近的前列腺造成压迫，从而导致前列腺充血，容易出现前列腺增生的问题。
5、缺乏锻炼
长时间久坐和缺乏锻炼的男性容易出现动脉硬化问题，阻碍前列腺局部血液循环。久坐会导致前列腺长时间受压，血液流通不畅，影响前列腺液的排出。
6、其他疾病诱发
前列腺炎没有完全治愈会导致前列腺增生。尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病也会使前列腺充血过多而出现前列腺增生。
总之，以上就是前列腺增生的6大原因。
前列腺增生的解决方法
第一、药物治疗
因为前列腺增大的位置特殊，生理结构复杂，所以在用药时需要非常注意和谨慎，要确保治疗效果最佳，副作用最小，尽量发挥药物的最大作用。
第二、非手术治疗
适用于病情较轻、尿路感染不严重、梗阻程度较轻或患者身体素质较差、体弱多病、心肺功能不全或不能承受较大压力的患者。将患者的治疗效果发挥到最佳状态。
第三、手术治疗
手术治疗方法包括切除前列腺和保守治疗，但需要考虑前列腺增大的患者是否适合接受该治疗方式，因为手术会移除双侧睾丸。因此，这种治疗方式通常不作为首选。
第四、冷冻治疗
目前这种治疗方式的使用率较低，因为要求控制冷冻的深度和广度比较困难，容易导致患者出血或尿失禁等情况，临床上较少应用。
第五、微波和射频治疗
通过微波和射频治疗前列腺患者后，能够达到凝固坏死并脱落的效果，从而达到治疗前列腺增大的目的。
实际上，治疗前列腺增大的方法有很多，并且每种治疗方式都有其优点。选择哪种治疗方式应根据患者的情况，并听从医生的专业建议，坚持治疗，争取早日康复。