这样能起到美白祛斑的效果。同时，可以采用医美的方法来美白，如注射美白针，并结合使用美白肌肤的护肤品。晒黑后，要多食用富含维生素的食物，注意防晒，外出时要涂抹防晒霜。
晒后快速美白方法
- 醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，然后加入适量的醋和盐。可以不用太多醋和盐，因为面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后浸泡固体面膜约半分钟，敷在脸上15-20分钟后取下，早晚各一次。这个方法效果很好，皮肤会慢慢变白，痘痘也会慢慢减少。
- 牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶中浸泡十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。另外，也可以将香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水，涂抹到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉，这个方法也非常有效果。
- 白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，将一点白砂糖放在手心，加水慢慢揉开，然后在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净。坚持使用一星期后，脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
- 喝柠檬水：柠檬一直被认为是美白佳品，其中所含的维生素C可有效预防与减少肌肤的黑色素沉着。夏季常饮柠檬水，可以将柠檬切片浸泡在水中，这样可以起到美白的作用。
