一、忌食发物类：
患者在日常生活中要注意避免食用驴肉、鹿肉、狗肉、羊肉等发物类食物。这些食物具有温热的性质，食用后可能加重内热症状。临床上已经有因为食用这些肉类食物而导致病情加重的病例，因此患者应该提高警惕。
二、忌食烫热食物：
对于扁平苔藓患者来说，烫热的食物也是要避免的，以免烫伤伤口处的皮肤黏膜，导致病情加重。因此患者应该避免食用过热的食物。
三、戒烟、戒酒：
香烟和酒精对人体均有害。香烟中的尼古丁容易刺激血管壁，加重血管炎症。而酒精具有温热的性质，可能加重患者的内热症状。因此，患者应该尽量少吸烟和饮酒。
四、忌食刺激性食物：
患者应该少吃生葱、生蒜、菠萝、油炸食品、海鲜、炒瓜子、冰糕等刺激性食物，这些食物容易刺激口腔黏膜，不利于病情恢复。如果患者吃甜食如糕点，应该注意漱口清洁。