1. 要使用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。专用刮痧板的形状根据人体的解剖形态设计，适合刮拭人体经络穴位和全息穴区，以达到适当的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，并含有有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。
2. 正确掌握刮痧的方法和补泻手法。根据不同的体质强弱、病情轻重和发病时间长短，要灵活调整刮拭手法。
3. 选择刮拭部位要准确，根据病症选取相应的经络穴位才能获得明显的刮痧效果。
4. 充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最佳的防病治病方法。
注意：
1. 刮痧疗法适用于疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调，具有良好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、明显骨关节变形等病症，刮痧起到辅助治疗的作用。
2. 可以根据刮痧教材中不同病症的提示部位进行刮拭，前提是明确疾病的诊断。尤其是在刮拭效果不明显时，应请医生进行明确诊断，然后再进行刮痧治疗。
3. 重症和疑难病症应在医生指导下进行刮痧。
4. 请认真学习刮痧疗法的注意事项，并掌握适应症和禁忌症。