冬季空气非常干燥，不少人都在室内使用加湿器。看着加湿器散发出的缕缕白雾，有些人觉得这是“看得见的加湿效果”。但是白雾越多越好吗？
事实上，并非所有的加湿器都对健康有益。上海市第九人民医院呼吸科主任医师王健表示，冬季本身就是呼吸道疾病的高发季节，如果选择不合适的加湿器可能会对身体造成伤害，特别是那些会产生白雾的加湿器。这些白雾实际上是由小水滴组成的，水中的矿物质会随着水雾一起喷出，这些带有矿物质的白雾具有很强的吸附能力，可以吸附空气中的灰尘、细菌、病毒和残留的有毒污染物，特别是在空气质量较差的情况下，空气中的微小颗粒较多，被白雾吸附后容易刺激气管和支气管黏膜，引发多种呼吸道疾病。
老年人、孕妇和儿童的呼吸道黏膜相对较脆弱，更容易受到这些污染物的影响。因此，在购买加湿器时，应尽量选择没有或者少产生白雾的产品。
还有一些人喜欢在加湿器中添加杀菌剂、精油等物质，以增强杀菌和防止流感的效果。但实际上，这些添加剂的液化过程会进一步增加白雾的产生，并且杀菌剂具有较强的刺激性，会进一步损害气道黏膜，对健康不利。