肩周炎是一种常见疾病，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。该病多发生在50岁左右的人群中，女性发病率略高于男性，尤其多见于体力劳动者。如果得不到有效治疗，肩周炎可能会严重影响肩关节的功能活动。肩周炎病情会随时间的推移而逐渐加重，引发剧痛。那么肩周炎应该如何治疗呢？下面介绍一些最有效的治疗方法。
肩周炎的常见症状
1、肩部疼痛：最初，肩部呈阵发性疼痛，逐渐演变为慢性疼痛，其中一大特点是白天轻微而夜间加重。若因受凉而引起疼痛，对气候变化特别敏感。
2、肩关节活动受限：肩关节的各向活动范围都会受限，尤其是外展、上举、内旋和外旋动作更为明显。患者很难完成梳头、穿衣、洗脸和叉腰等动作，严重时甚至可能影响到肘关节功能。
3、怕冷：患者会觉得肩部很怕冷，有些人甚至一年四季都用棉巾保暖肩膀，即使在炎热的夏天，也不敢吹风。
4、压痛：许多患者在肩关节周围可以触到明显的压痛点。
肩周炎最有效的治疗方法
1、涂抹镇痛药膏：
自行按摩和锻炼后，肩关节可能会感到疼痛、发热，活动范围也会增加。这是因为血液循环增加，粘连组织得以松解。在这个时候，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可以使用红花油等中成药水进行按摩，以促进血液循环和消除淤血。
2、拔罐疗法：
可以在肩前部、外侧和后部使用拔罐疗法。找到最痛的部位，可以采用火罐或者真空罐进行拔罐。拔罐之后，需要活动肩部，否则反而不利于治疗。每隔一天进行一次治疗即可。
3、药浴浸泡：
将常用的一些中药用适量清水浸泡15分钟，然后煮沸并取汁，趁热蒸熏患侧肩部，冷时再加热进行蒸熏。药浴有助于祛风除湿、通络暖经、活血化淤，且有较强的止痛作用。
4、热敷法：
每天使用热毛巾在患侧敷20分钟，敷后疼痛会得到缓解。如果疼痛非常剧烈，可以先热敷20分钟，然后再冷敷20分钟，交替进行。
目前，对肩周炎的治疗，仅仅依靠服用止痛药物只能暂时缓解症状，停药后很可能再次发作。手术治疗容易导致粘连，因此在日常生活中要做好预防肩周炎的工作。