现如今的工作和生活都会让人感到疲累，有时为了工作需要，我们常常长时间久站或久坐，这直接影响到腿部的血液循环问题。长期存在这种情况对身体健康非常不利，因此我们需要每天泡脚来舒缓腿部神经。那么，有哪些舒筋活血的中药泡脚药方呢？
一、当归红花汤
六味家庭保健泡脚方是许多人常用的泡脚药方，其中包含了当归、红花、苏木、泽兰、桂枝和生地等中草药。当归需要15克，其他中草药只需要10克左右。将这些中草药混合在一起，能够起到很好的活血止痛作用，并有助于温通经脉，利水消肿，助阳化气。
二、当归泽兰汤
除了六味家庭保健泡脚方，我们还可以将当归、泽兰、生地、苏木和红花等中草药一起泡脚，同样能够起到很好的舒筋活血作用。
三、白凤仙花活血汤
我们可以考虑将白凤仙花、花椒和皂角这三种中草药一起泡脚，同时加入约250毫升的醋，适量的温开水。使用蒸汽足浴盆浸泡双足大约20分钟，连续使用7天即可。这不仅能够起到很好的舒经活血效果，还可以帮助治疗脚湿气和足癣等疾病。
四、桂枝红花汤
对于希望获得良好舒筋活血效果的老人来说，可以尝试采用20克的桂枝和各15克的川椒、红花和茺蔚子等中草药。先将这些中草药放入约1000毫升的水中煎煮，然后再加入约400-600毫升的药液。每天晚上睡觉前再添加约50毫升的水，然后将双足放入盆中浸泡约30分钟即可。