杀精是指生活中摄入抑制精子产生的食物，或身体机能因生活极不规律而降低，导致精子数量明显减少。除此之外，一些日常行为或者着装也可能导致杀精。你知道哪些行为会杀精吗？
1、三角内裤和平脚裤差别不大
许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，对精子有害。其实这种担忧没有必要。1998年，纽约大学的一项研究发现，无论穿什么类型的内裤，对阴囊的影响都相似。专家建议，不要过于纠结内裤的款式，相反，应该让阴囊透气通风。
2、避免将笔记本电脑放在腿上
2005年，纽约大学的研究发现，长时间将笔记本电脑放在腿上会使阴囊温度升高。至于电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波是否对精子有不利影响，科学家们仍在研究中。为了安全起见，应尽量避免长时间将这些设备放在裤子口袋内。
3、避免热水澡
热水澡和蒸桑拿都是影响精子数量和质量的“凶手”。一般来说，一周洗一次热水澡是比较合适的频率。
4、减肥
超重会对睾丸功能产生两方面的影响：一方面，肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量；另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，想要有优质的精子，减肥势在必行。
5、注意麻醉药的使用
研究表明，麻醉剂等药物会损害男性内分泌系统，长期使用止痛药也可能产生类似副作用。因此，即使是非处方药，也要慎重使用。
6、吃红肉不会影响精子质量
研究人员分析了许多试验结果，发现没有明确证据证明红肉与精子质量存在关联。但多吃鱼肉是个更好的选择。
7、衰老
随着年龄增长，男性的精子数量和质量都会下降。如果父母年龄较大，新生儿患唐氏综合征或精神分裂的风险会增加。但总体来看，衰老对男性的影响没有女性大，七八十岁的男人仍能做父亲。