羊肉是生活中特别受欢迎的肉类食材，它肉质细嫩，营养丰富，滋补功效十分出色。接下来我们就来看看羊肉的功效与作用。
羊肉的功效与作用
1.防癌抗癌
研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生长。对治疗皮肤癌、结肠癌以及乳腺癌有明显效果。
2.补肾壮阳
从中医食疗角度上来讲，羊肉属于入肾经的食物，因此对于虚劳、肾阳亏损、腰膝酸软的人来说，适当食用羊肉能够很好地温补壮阳，缓解上述症状的效果明显。
3.补肝明目
羊肉具有益血、补肝、明目的功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症状有很好的效果。与牛奶相比，羊奶富含更多脂肪和蛋白质，是肾病患者和体虚者的理想食品之一。
4.保护胃黏膜
羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身皆宝，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
5.补血
羊肉中含有丰富的铁元素，适合贫血人群食用，可以补充身体中的铁元素，让气色看上去更好，更加红润有光泽，从而保证身体健康。
6.温补脾胃
羊肉是非常好的温补脾胃食材，可以治疗脾胃虚寒、反胃等问题。有些人经常会感到身体发冷，手脚冰凉，此时食用羊肉能够有效缓解这些症状。
通过对上文的阅读，相信大家对羊肉的功效与作用已经有所了解了。希望以上内容可以帮助到大家，祝你们生活愉快，身体健康。