每个人都希望拥有一张永远年轻的脸,但是岁月是无情的,它留下了岁月的痕迹在我们的脸上。但是真的无法阻挡衰老的脚步吗?最近浙师大一名教授爆红网络,他的面容在过去十四年几乎没有改变,因此被誉为“70年代却长着90后脸的人”。时间飞快,容颜未老,就如同韩剧《来自星星的你》中的都教授一样。我们现实生活中也会有这样“青春永驻”的人,他们是如何保养的呢?接下来,让我带您了解一下男性青春永葆的秘诀。
近日,网友“朱蔓莉”在微博上发布了一条关于浙师大赵教授的消息,称他在过去的14年中几乎没有变化。微博后面,她还上传了4张照片,分别是本科、硕士、博士和现在的赵教授。
经过媒体的观察,除了戴上眼镜之外,赵教授的神态、发型和皮肤都没有明显的变化,就好像在四个不同的背景下拍摄了同一张脸。这条微博迅速引起了网友的关注和转发,纷纷称赞他为“赵欧巴”、“赵教授xi”。
网友“浙江师范大学校园资讯”评论道:“赵铁军xi~生化学院赵教授,您真的不是来自星星吗?您认识都教授吗?”另一个网友“xu小声一点儿”问道:“老师,做实验的时候可以吃炸鸡和啤酒吗?”网友“暴力婉”也跟帖:“来围观我们的赵教授吧!”
那么,微博中的赵教授到底是谁呢?他真的是都教授的老乡吗?11日上午,记者联系到了微博用户“朱蔓莉_”,了解到这个故事的背后。她表示自己是浙师大的学生,在上生命科学前沿课时,赵教授向学生们展示了自己的海归经历,并提供了这些照片。她还感叹道:“上学期上他的课时,觉得他看起来好年轻啊。”
男性青春永葆的秘诀
每个人都希望活得越来越年轻,男性也不例外。男性心理健康有助于保持年轻活力,让男性更具魅力。那么,男性朋友们如何做到永葆青春呢?
1、剪短发看起来年轻
到了中年,许多男性会面临脱发问题。在脱发早期,剃平头可以让头发看起来更浓密,人也更年轻。相反,留长发容易暴露头皮。
2、晨勃是年轻的标志
清晨勃起的硬度越大,代表男性的血管越年轻。最近《美国医学杂志》发表的一项研究表明,每周性生活少于1次的男性患勃起功能障碍(ED)的几率增加2倍,而每周3次以上的性生活可以将ED减少4倍。
3、经常锻炼,身体年轻十岁
《内科学档案》杂志刊登的一项研究表明,每周进行三小时一定强度的锻炼,可以让人感觉自己年轻了十岁。
4、常用剃须刀,年轻五岁半
英国诺森比亚大学的一项调查发现,刮胡子的男性比蓄胡子的男性看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子可以刺激脸部胶原蛋白的产生,使皮肤更光滑。
生活中的细节您注意到了吗?保持心态健康、多锻炼以及良好的生活习惯,都能让您看起来年轻有活力,每天都充满活力。只有身体健康,您才能拥有真正的魅力。朋友们,您注意到这些了吗?
以下就是您每天可以坚持做的几件事:
①早晚喝两杯白开水
充足的水分是保持健康和容颜的基础。对于男性来说,缺水会导致身体过早衰老,皮肤失去光泽。由于男性的代谢相对较慢,消耗也较低,他们通常喝水的量比女性要少。然而,这会导致身体和皮肤问题同时出现。作为年轻男子,您应该每天至少早晚饮一杯白开水。早上喝一杯可以清洁肠道,补充夜间流失的水分;晚上喝一杯可以保证血液不会因缺水而变得黏稠。黏稠的血液会导致脑部缺氧和色素沉积加速,使人看起来更衰老。因此,晚上喝水的重要性不能被低估。
②吃一个番茄
在水果和蔬菜中,番茄是维生素C含量最高的一种。因此,每天至少吃一个番茄,可以满足一天所需的维生素C。
③喝一杯醋
每天饭后食用少量醋可以延缓血管硬化的发生,这已经是广为人知的保健常识。此外,男性可以在洗手之后用醋敷脸,保留20分钟后再洗净,可以让手部皮肤更加柔嫩白皙。每天洗脸时加入少量醋,也可以起到养颜的效果。
④喝一杯酸奶
以钙补充为角度考虑,男性是最容易缺钙的人群之一。而牛奶的补钙效果比其他任何食物都好,特别是酸奶,更容易被人体吸收。因此,男性每天不妨喝一杯酸奶。
⑤喝一瓶矿泉水
选择真正的矿泉水,它含有皮肤所需的微量元素和矿物质。洗脸后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,等纱布变干后再次浸湿,如此反复,相当于给面部进行了微量元素的营养补充。
⑥喝一袋茶叶
年轻人应该喝茶,特别是那些没有胃病的人,绿茶和乌龙茶最好。特别是对于想要减肥的男性来说,茶是最天然、最有效的减肥剂,没有任何一种食物比茶叶更能消除肠道脂肪。
⑦做一个简单的面膜
每天晚上睡觉前,做一个简单的面膜,以清除面部的污垢,使皮肤得到一次“紧绷运动”。然后涂上护肤品,这样晚上的皮肤才能得到最科学的修复。
此外,年轻人的睡眠时间不应该过晚,特别是晚上11点过后。因为晚上10点到第二天早上5点是皮肤修复的最佳时间,只有在睡眠中修复才有效果。如果入睡时间超过这个时间段,那么睡眠质量就会降低,皮肤也无法得到充分的修复。