夏天这样喝绿豆汤，差点连命都丢了
身体寒气重的人群不宜喝绿豆汤
对于体质寒气较重的人群来说，也不适宜食用绿豆汤，因为这种食物本身属于寒性食品，食用会加重人体寒气！
绿豆汤不宜冰镇饮用
煮好的绿豆汤凉了后放入冰箱，过段时间再食用，确实非常凉爽。然而，冰镇后的绿豆汤容易伤害脾胃，对于本身体质偏寒的人来说更加有害！
绿豆汤不能与药物一同食用
清热解毒是绿豆汤的特性，但不可以与药物同时食用，因为它会分解药物中的钙、钾等成分，从而降低药效！
女性特殊时期不宜喝绿豆汤
女性特殊时期——经期，不宜食用绿豆汤，因为它本身具有寒性特点。如果在经期食用绿豆汤，易导致气滞血瘀、痛经等症状。
不要食用加了盐的绿豆汤
煮绿豆汤时，可以适量添加糖，但不可加盐，因为盐会破坏绿豆中的水溶性维生素，从而降低绿豆汤的效果！
肠胃消化不好的人群不宜喝绿豆汤
绿豆汤中的蛋白质较难被人体消化，如果消化系统功能不良的人食用，将加重消化不良症状。
煮绿豆汤时要注意的事项
1、不可用铁锅煮
这一点大家一定要记住，因为绿豆中的类黄酮与铁锅发生反应，会影响绿豆本身的抗氧化性，从而降低其功效！
2、绿豆煮前放入冰箱冷冻一段时间
想要在较短的时间内煮熟绿豆，可先将其放入冰箱冷冻片刻，然后取出煮汤，这样不用很久就能煮开。
3、不可丢弃绿豆皮
许多人会丢弃绿豆汤表面漂浮的绿豆皮，但最好不要这样做，因为绿豆皮含有类黄酮、单宁等物质，对人体很有益处！