越丑的东西，治疗百病的效果越好
冬瓜的功效与作用
对于冬瓜，相信很多人都觉得非常不可思议。冬瓜只是一种用来做汤和菜的蔬菜，怎么可能有治病的功效呢？而且市场上卖的冬瓜外表都粗壮或细弯，长相非常丑陋，所以很少有人喜欢吃冬瓜。但是，冬瓜的功效绝对不容小觑。
冬瓜的营养非常丰富。每500克的冬瓜就含有2克蛋白质和9克碳水化合物，钙含量高达95克。此外，冬瓜还含有粗纤维、铁、胡萝卜素和抗坏血酸等多种营养成分，对身体非常有益。
更令人惊喜的是，食用冬瓜不会使人发胖。冬瓜不含脂肪，其中的物质也不会转化为脂肪，因此热量非常低。所以不论是担心发胖还是正在减肥的朋友都可以放心地享用冬瓜。
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冬瓜的功效与作用
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