癫痫是俗称为“羊角风”或“羊癫风”的疾病。它是一种慢性病，特征是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍。癫痫的病因复杂多样，包括遗传因素、脑部疾病以及全身或系统性疾病。遗传因素是导致癫痫尤其是特发性癫痫的重要原因。那么，癫痫可以通过食疗来缓解吗？接下来就让我们一起看看哪些食物对癫痫有益。
1、酸性食物
有研究表明酸性食物如牛肉、花生、猪肉、鱼虾、蛋类和乳酪等可以抑制癫痫的发作，因此癫痫患者可以多食用这些食物。
2、富含维生素的食物
癫痫患者往往存在消化系统问题，导致身体缺乏维生素K、维生素B6、维生素D、镁以及钙等营养物质。因此，在日常饮食中要多摄入这些维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、豆油和蛋黄等。
3、富含钙的食物
癫痫发作时，神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙过低。因此，需要多摄入一些富含钙的食品。钙可以镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。富含钙的食物包括豆浆、豆腐、豆腐干、牛奶、羊奶和酸奶等。
癫痫患者需注意以下事项：
1、保持规律的生活作息，按时休息，确保充足的睡眠。
2、饮食清淡，多食蔬菜水果，避免摄入咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料和食物，戒烟戒酒。
3、避免服用含有咖啡因和麻黄碱的药物。有时青霉素类或沙星类药物也可能诱发癫痫发作。
4、禁止驾驶汽车，避免在海边或江河里游泳。