泡脚桶的选择要根据经济条件来决定,价格贵并不意味着泡脚桶就更好,选择适合自己的泡脚桶才是最重要的。目前最受欢迎的是木制泡脚桶,价格便宜且性价比高,木桶还具有良好的保温效果。唯一的缺点是木桶比较笨重,操作起来比较麻烦,需要经常添水。另一种选择是自动加热的泡脚桶,使用起来更方便,无需担心水温变化,但价格较高,有几百元到几千元不等。
泡脚注意事项
1、水温不要过高
泡脚时水温不宜过高,最好控制在40℃左右。如果水温过高,会导致双脚血管过度扩张,对患有心脑血管疾病的人是很危险的。水温过高还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至产生皲裂。
2、时间不宜太长
每次泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚会加快人体血液循环和心率,时间过长会增加心脏负担。长时间的泡脚还可能导致脑部供血不足,引起头晕的情况,心脑血管疾病患者和老年人需要格外注意。
3、用手试水温
在泡脚时,应该用手测试水温,而不是用脚。因为手对于温度的感觉更敏感。对于糖尿病足患者,洗脚时最好使用温度计来测量水温,以避免烫伤。
4、饭后半小时不要泡脚
吃完饭后,人体的大部分血液都会流向消化系统。如果饭后立即用热水泡脚,本应流向消化系统的血液就会转而流向下肢,长期下来会影响消化吸收,导致营养不良。最好是在饭后等待一个小时再泡脚。
如何选择泡脚桶
1、首先从外观上选择
优质的泡脚桶外表平滑,手感温润细腻。而低质量的泡脚桶则可能会有轻微刺手的感觉。
2、注意喷漆工艺
一般的泡脚桶表面都是喷漆的,好的木桶采用喷漆设备进行喷漆,喷漆过程中空气洁净度高,不会有杂质进入漆面。而质量较差的泡脚桶,油漆质量较差,耐水性和耐温性也不好。
3、关注材质和制作工艺
好的木桶通常采用正规的烘房进行生产,配有温控装置和湿度控制装置。
4、考虑厚度
桶壁过于厚重会使用不方便,而过于薄的桶壁保温性能较差。如果力气比较大,最好选择厚实的桶壁。
5、注意深度
泡脚桶的大小不是越宽大越好,而是越深越好。
6、配件
优质的泡脚桶配备有小脚凳。
7、选择大厂家的产品
优先选择大厂家生产的泡脚桶,质量有保证。