俗话说：冬天的萝卜胜人参，充分证明了萝卜的可贵之处。我们都知道萝卜在日常饮食中扮演着重要的角色，并且很多人也非常喜欢吃萝卜。萝卜的吃法多种多样，每种吃法都有不同的疗效，总有一款适合你。下面小编就给大家介绍一下白萝卜的最佳搭配食物，既营养丰富又有养生功效，一起来看看吧。
一、白萝卜+梨
这种搭配可以润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，如果将白萝卜和梨一起榨汁喝下，不仅可以掩盖白萝卜的辛辣味道，还能让食疗功效加倍。对于脾胃不好的人来说，如果不能喝太凉的果汁，还可以将白萝卜和梨一起煮水喝。
二、白萝卜+葱
冬季是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰。此时应该吃一些能让人发热的食物。将葱段、姜片和白萝卜片一起煮成汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可以预防感冒。
三、白萝卜+海带
海带和紫菜都含有丰富的碘。将白萝卜和海带一起煮汤可以起到化痰消肿的作用，对预防甲状腺肿大也有一定的功效。
四、白萝卜+羊肉
冬季食用羊肉可以驱走寒冷、温暖心胃，同时还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的作用。但是，"肉生痰"，多吃羊肉容易上火。如果将有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅可以化痰和泻火，还能解油腻，使营养更加全面。
五、白萝卜+鲫鱼
白萝卜和鲫鱼一起煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还有一个特点是采用了"二白"的食材，白萝卜浸泡在奶白色的鱼汤中，让人看着就很有食欲。