对于女性来说，减肥是一个亘古不变的话题，每天都在讨论各种减肥方法。然而并不是每种减肥方法都适合每个人。针灸减肥是一种常见的减肥方法，那么我们应该注意什么事项呢？针灸减肥有哪些要点呢？
【针灸减肥常见的误区】
误区一：效果每日可见
减肥并不是减体重，而是减脂肪。针灸减肥也是一样的道理。超重的人体内通常含有大量脂肪，所以针灸减肥的效果会更明显。
有些人本身的超重并不是很严重，因此减肥效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否进行全身减肥有关，例如腹部减肥的效果会很明显，但减重效果可能不明显。此外，减肥效果还与脂肪的性质有关，软脂肪的减少速度更快更明显，而硬脂肪则减少效果不大。任何减肥方法都需要逐步调整，因为每个人对针灸的反应都不相同，这需要持续治疗。
误区二：针扎得越多越好
很多美容院和减肥中心一次性扎上三四十针，顾客也认为扎得多就会有更好的效果。然而，针灸需要专业的知识和技巧，它有一套规范和方法，非常注重穴位的选择。
对减肥真正起作用的只有十几个穴位，其他的穴位扎了也没有用。如果不小心扎错了穴位，可能会带来一些不好的后果。
误区三：针灸容易感染
针灸所使用的针非常细小，对皮肤来说，一般的针灸只会造成极小的创伤，正常人机体的修复能力通常很快。
除非是因为其他损伤导致感染，否则针灸对日常生活几乎没有影响，可以洗澡、游泳等活动而不会产生问题。
针灸减肥要点
针灸减肥通过刺激人体的某些穴位，可以使胃蠕动减弱、抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗脂肪，从而达到减肥的目的。
针灸配合饮食效果更佳。在控制饮食方面的原则是：不饿就不吃，饿了再吃；食用青菜、瘦肉和蛋类，吃饱为止，不吃甜食、肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最适合的年龄是20至40岁之间。然而，不同人之间存在个体差异，对于一些人来说，针灸减肥的效果可能不明显。对于那些效果明显的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望只需几次针灸就能变得苗条，那是不现实的。