冬天胃寒喝什么汤好 适合胃寒患者喝的汤

冬天胃寒喝什么汤好

冬季天气寒冷,容易导致胃病的高发。血液循环不畅,加重胃寒人士的症状。胃寒主要是饮食不当引起的,经常食用冰凉的食物。汤的温度和刺激较低,最适合胃寒患者食用。那么,冬天胃寒喝什么汤好呢?下面来介绍几款汤。

一、牛肉汤

材料:黄牛肉1斤,清水5碗,调味料适量。

做法:

将黄牛肉放入瓦煲内,加入5碗清水,炖煮8~12个小时,直到牛肉煮烂,加入盐调味即可。牛肉可以不食用,单喝汤也可以。

功效:牛肉含有丰富的维生素B6和水溶性营养物,经过长时间炖煮后释放到汤中,有助于胃酸的生成。每天喝一小碗炖好的汤,比吃牛肉更有助于养胃。还可以加入一些番茄,增强抵抗感冒的能力。

二、羊肉暖胃汤

材料:鲜羊肉500克,生姜3片,香附子9克,香砂仁9克,食盐、味精少许。

做法:

1、将鲜羊肉切成大块,放入沸水中焯水。

2、将羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加入2000毫升清水,用小火炖煮3小时后,加入食盐、味精调味即可。

功效:具有温中暖胃、散寒止痛的功效。适用于胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物导致的胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡等胃寒型疾患。

三、白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒15克、猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。

做法:

1、将白胡椒稍微压碎。将猪肚反复用盐或生粉洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)。

2、将碎白胡椒放入猪肚内,然后用线扎紧首尾部分。加入适量清水炖煮约2小时,慢火焖炖。

3、当汤汁浓稠,猪肚煮烂后,加入适量食盐即可。此量可供2~3人食用,猪肚可切成片状,拌入生油和酱油食用。

功效:白胡椒煲猪肚具有浓郁的香气,具有祛寒暖胃的功效,同时也能辅助治疗胃寒、心腹冷痛、吐清口水,以及胃、十二指肠溃疡等虚寒型疾患。

四、二姜猪肚汤

材料:猪肚1个,干姜10克、良姜10克、草果3克,盐、油、葱姜适量。

做法:

1、先用盐将猪肚搓洗干净,重复多次。

2、将猪肚、干姜、良姜、草果和葱姜一起放入锅中煮熟,加入3~5克食盐即可空腹食用。

功效:治疗胃寒腹冷,脾胃虚弱,饮食不化,慢性腹泻,面黄体瘦乏力等症状的患者。

五、北芪党参猪肚汤

材料:猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克

做法:

1、用盐搓洗猪肚数次。

2、将搓洗干净的猪肚与北芪放入锅内,加入4碗水,炖3小时后即可饮用。

功效:此汤水能治疗胃气虚,具有健脾补虚的作用。

六、萝卜羊肉汤

材料:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

做法:

1、将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。

2、烧开一锅水,加入姜片煮沸,倒入适量开水,加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。

3、水煮开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,小火煮至白萝卜熟透后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

功效:此汤具有补中益气,温胃散寒的功效。

七、紫菜南瓜汤

材料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法:

1、先将紫菜浸泡,洗净,将鸡蛋打入碗内搅拌均匀,将虾皮用黄酒浸泡,将南瓜去皮去籽,洗净切块。

2、将锅放在火上,加入猪油,烧热后,加入酱油拌炒,加入适量清水,加入虾皮和南瓜块,煮约30分钟。

3、将紫菜放入锅中,再煮10分钟,待蛋液搅拌均匀后,加入佐料调味即可。

功效:此汤具有护肝补肾强体的功效。因南瓜性温,胃热炽盛者应少食用。

以上就是冬天胃寒喝什么汤好的介绍,希望对大家有所帮助。

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