洗手是每个人每天都需要做的事情，勤洗手是保持个人健康的良好习惯，也是预防疾病传播的重要措施。但是市面上有各种各样的手部清洁用品，比如洗手液、无水洗手液、香皂、肥皂......
哪种杀菌效果更好呢？
洗手究竟在洗什么？
可以看到的灰尘和污垢，以及看不到的病原微生物。
美国科罗拉多大学博尔德分校的一个研究小组发现，每个人的手上大约会有150种细菌。还有研究表明，一双未洗过的手上最多可能有80万个细菌！
不过无需恐慌，通过正确的洗手方法，在自来水的冲洗下，再加上洗涤用品去污杀菌，可以进行彻底的清洁。
如何选择手部清洁产品？
1、肥皂
优点：除菌效果最强，使用肥皂和水洗手的效果和使用氯消毒剂也不相上下，可以去除大部分细菌，甚至包括炭疽病毒孢子。
美国食品药品监督管理局（FDA）将肥皂认定为最佳的洗手产品，指出“使用流动的清水和肥皂洗手就能够起到预防疾病传播的作用，无需再使用其他产品。”
缺点：肥皂会去除过多的皮脂，长期使用会削弱手部肌肤肥膜的酸碱平衡能力，可能导致紧绷、脱皮、干裂和粗糙等问题。
2、香皂
优点：香皂的清洁作用和普通肥皂没有明显区别。但是香皂中添加了一些滋润护肤成分，比如甘油、椰子油酸、棕榈酸等，可以起到保湿作用。
缺点：使用香皂后可能会有紧绷感。不过，由于皮肤有自我调节功能，通常半个小时后，皮脂分泌会变得均衡，紧绷感会自然消失，这是皮肤正常的新陈代谢过程。
注意事项：
肥皂/香皂的表面容易积聚空气中的灰尘和细菌，长时间再次使用容易造成肌肤的二次污染。可以购买小块肥皂/香皂，避免长期使用同一块。
肥皂/香皂的盒子应该是镂空的，避免长时间浸泡在水中，以免滋生细菌。
共用肥皂/香皂可能导致交叉感染，建议每人专用一块。
3、洗手液
优点：使用方便，可以有效避免多人共用肥皂/香皂导致的交叉感染，以及肥皂和皂盒潮湿导致的细菌滋生。
由于洗手液的去脂能力相对较弱，不会损伤皮肤的自身新陈代谢功能，对皮肤更加温和。
缺点：洗手液的去污能力较弱，基本上只能起到杀菌的作用。大多数洗手液中含有酒精，但酒精并不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，比如灰尘、泥土、血渍等。
注意事项：
目前洗手液分为两大类，一种是普通洗手液（用于清洁），另一种是消毒洗手液（含有抑菌或杀菌成分）。如果希望洗手液具备抑菌或杀菌的效果，在选购时需要格外注意，普通洗手液通常标注为“准字号”，消毒洗手液则标注为“消字号”。
但是也不要过于迷信，因为所谓的抑菌/抗菌洗手液的除菌效果，大部分是因为含有三氯生和三氯卡班而实现的，其抑菌效果和普通洗涤产品的清洁成分并没有太大差别，简而言之，就是和普通肥皂/香皂没什么区别。
低质量的洗手液可能会对皮肤造成伤害，所以在选择洗手液时，一定要去正规商场购买，检查标志是否齐全，如果没有厂名、厂址等信息，要谨慎购买。
4、无水洗手液
优点：使用方便，携带方便，随时随地都可以清洁双手，可以起到杀菌、消毒和去污的效果，使用后无异味。
缺点：虽然使用方便，但是与“用水洗手”相比，清洁和抑菌效果显著下降，而且当手部油腻或非常脏时，几乎没有什么效果。
注意事项：
选择酒精含量≥60%的无水洗手液，杀灭微生物的效果更好。
实际上，学会正确洗手比选择什么产品洗手更加重要哦~毕竟，不会正确洗手，再好的产品也是浪费！
我们已经教给你们如何选择手部清洗产品，以及如何正确洗手，现在就伸出双手，好好洗一洗吧！