冬季空气干燥,最容易引起喉咙发炎以及咳嗽的症状。那么在冬季,咳嗽有痰怎么治最有效?下面为大家介绍。
咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季
一. 雪梨川贝盅
在冬天咳嗽有痰时,吃梨子可以加快康复。梨子性凉、味甘,具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效,适用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症状,也适用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。川贝具有润肺止咳化痰平喘、清热化痰的功效。
制作方法:
1. 准备一个雪梨、冰糖25克和适量的川贝。
2. 洗净雪梨,削皮,切开去核,掏空中间,制作成一个梨盅。将川贝砸碎。
3. 将砸碎的川贝和冰糖放入梨盅中,盖上梨盖,用牙签固定。
4. 将雪梨放入碗中,加入冰糖和水,隔水蒸30分钟后即可食用。
二. 蜜蒸萝卜
用料:鲜萝卜500g,蜂蜜60g。
制作方法:1. 将萝卜洗净,削去皮,挖空萝卜中心,将蜂蜜倒入萝卜中,并放入碗中。
2. 将装有萝卜的碗放入蒸锅,蒸30分钟左右后即可食用。
功效:萝卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲和止咳化痰的作用,可用于冬季咳嗽有痰的症状。
三. 冰糖蒸橙子
橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,具有生津止渴、开胃下气的功效。橙皮还具有化痰止咳的作用。在冬季咳嗽有痰、食欲不振时,吃橙子非常有益。
制作方法:
1. 取一个中等大小的橙子,适量的冰糖。
2. 将橙子洗净,切成6-8瓣,装入碗中,撒上适量的冰糖。
3. 将橙子放入蒸锅中,隔水蒸约半小时。
4. 端出后,使其温热,连皮一起食用。
四. 葱白萝卜汤治咳嗽
用料:萝卜500克,葱白6根,生姜15克。
制作方法:
1. 先将萝卜洗净,切块。葱白切段,生姜切丝。
2. 用3碗水将萝卜煮熟,再放入葱白和姜。
3. 煮约15分钟,取出一碗汤连渣一起食用。
功效:该汤具有发汗解表、通阳利尿、清热润肺、化痰止咳的功效,可用于风寒咳嗽、痰多、伴有畏寒、头痛、鼻塞等症状。
通过阅读以上内容,相信大家已经了解了咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季,希望这些方法对大家有所帮助。祝大家生活愉快,身体健康。