鱼腥草，又名折耳根，在我们日常生活中比较常见。有人非常喜欢吃它，但也有人无法接受这种食物。实际上，吃鱼腥草也有一些禁忌。那么，哪些人不宜吃鱼腥草呢？下面一起来看看。
哪些人不宜吃鱼腥草：
1.体寒人士：
鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人不宜食用。因为这会使寒气加重，对女性朋友尤其如此，甚至可能导致不孕不育的问题。
2.肝功能不佳的人：
鱼腥草本身是一种中药材，也是一种食物。虽然有一定的毒性，但人的肝脏具有排毒功能。如果肝功能不好的人，最好不要长期吃鱼腥草。
3.过敏体质的人：
患有过敏体质的人不宜食用鱼腥草。因为鱼腥草中含有多种易过敏成分，食用后易引发过敏症状，甚至可能导致皮肤炎的发作，对身体健康非常不利。
鱼腥草的作用与功效：
1.抑菌：
鱼腥草中的鱼腥草素对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌、铜绿假单胞菌、变细杆菌、副大肠杆菌和革兰阳性芽胞杆菌具有一定的抑制作用，尤其对葡萄球菌的抑制作用较强。
2.增强免疫力：
鱼腥草可以增强免疫力，提高白细胞的吞噬能力，增加血清备解素的合成。鱼腥草素可以增强人体对病菌的抵抗能力，对治疗感染性疾病非常有效。
3.利尿：
鱼腥草能够扩张毛细血管，增加血流量和尿液分泌，因此具有利尿的作用。它的作用可能是由于其含有的有机物引起的，其中的钾元素也会增加利尿的附加作用。此外，鱼腥草还能够减弱钩端螺旋体的活性，推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠发病期。
4.消炎：
鱼腥草是一种天然且安全的抗生素，有助于清热消炎，抗病毒。它的药性可以作用于畜禽的上、中、下三焦，对各种由细菌和病毒引起的炎症，例如风热感冒、咽炎、肺炎、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤炎等都有良好的疗效。
以上就是关于哪些人不宜吃鱼腥草以及鱼腥草的作用与功效的介绍，希望对大家有帮助。