支气管炎作为一种顽固性的疾病,如果没有得到及时的治疗,随着病情的加重会发展成为慢性支气管炎,甚至是肺心病,严重危害自身的健康。所以为了防止支气管炎给自己带来更多的伤害,患者需及时进行防治。下面我们就来看看吃什么食物对支气管炎有好处?
吃哪些食物对支气管炎有益?
1、选择主食和豆类
选用米、麦、豆类、薯类等主食。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆可健脾化湿,对于脾虚痰多的人来说尤其适宜。对于肾虚的人来说黑豆、小米、小麦是不错的选择。民间常用豆腐和红糖一起炖服,对治疗慢性支气管炎有效。
2、选择合适的肉类、蛋类和奶类食物
瘦猪肉、牛肉富含丰富的蛋白质,有助于补中益气,增强身体机能。鲤鱼对于健脾利湿非常有效,所以痰湿重的人宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参有补肾益精的功效,适用于久咳和年老体弱者。
3、选择适合的蔬菜
藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜都可以常食。芹菜、荠菜、黄花菜有清肝热的功效;慈姑、木耳有润肺止咳的功效;生姜可化痰驱寒;竹笋、丝瓜、冬瓜有化热痰的作用;萝卜能促进排气和化痰,适用于寒热并存的人。
4、选择适合的水果
梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等都属于清热润肺的水果,适合选用。对于干燥、热症导致的咳嗽,尤其适宜。对于久咳痰湿者,可以使用石榴、银杏等止咳。
5、其他
花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等都可以选择,多以煮食为宜。尤其对于老年患者来说,常食效果更佳。