老人什么睡姿对身体好 老人能养病的睡姿

老人正确睡姿能养病

心脏病老人右侧卧。心脏位于左胸位置,向右侧睡觉可以减轻心脏负担,尽量让血液流向右侧。

严重冠心病和心绞痛的老人应睡在倾斜10~15度的床上。上半身高点,下半身低点,以减少下腔静脉回流的血液,有助于心脏休息。

心衰病老人采用半卧位。头和脚都要垫高,但脚的高度要比头的位置低一些,这样可以增大胸腔容积,减轻呼吸困难。切忌左侧卧位或俯卧。

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