春季祛湿汤有哪些？春季到了，降水量也逐渐增多，空气水分多，天气反复无常又潮湿，导致人体湿气加重，身体出现 "湿" 的症状，如嗜睡等。因此，春季保健要注意祛湿。食疗是一种很好的方法，下面我为大家推荐七款养生汤，多喝可以祛湿健脾，一起来看看吧。
1、和中化湿汤（3~4人分量）
材料：
木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。
做法：
将木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加适量清水，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
适合湿热脾虚者饮用。
2、清热去湿汤（2~3人分量）
材料：
土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
做法：
将土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚后转小火煲3小时即可。
适合去骨火，去湿，清热毒。
3、健脾祛湿汤（2~3人分量）
材料：
淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。
做法：
将淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
适合脾胃差者饮用。
4、鹌鹑去湿汤（2~3人分量）
材料：
鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。
做法：
将鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加适量清水煲1个半小时即可。
适合清热去湿，润肺化痰。
5、横月利去湿汤（2~3人分量）
材料：
猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。
做法：
将猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈和生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。
该汤不仅能清热去湿，还能去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。
6、草龟去湿汤（3~5人分量）
材料：
草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。
做法：
将草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。
有清热去湿及解毒功能。
7、黄瓜去湿汤
材料：
老黄瓜800克（去核囊），陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。
做法：
将老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。
有清热解之效，适用于烦热、咽喉痛、小便赤热等症状。