火龙果的另类吃法
火龙果虾仁
做法:先准备100克虾仁,200克火龙果,200克杨桃,和适量的香芹和盐。
将火龙果挖心备用,虾仁加入盐腌一会儿,开火加热锅子,放入虾仁翻炒,然后添加火龙果和杨桃继续炒,加入盐炒熟即可,最后撒上香芹即可享用。
此菜品增强消化功能,减肥效果好,降低血糖压力,润肠通便,预防大肠癌。
火龙果沙拉
做法:沙拉是很多人喜欢的选择,那就来试一下火龙果沙拉吧。先准备180克火龙果,25克柠檬沙拉酱,和50克橙汁。
将火龙果去皮,切成丁,放入容器中备用,将橙汁倒入火龙果周围,最后淋上柠檬沙拉酱,即可食用。
这道沙拉美味清爽,有降脂通便的效果,对胃胀饱也有很好的治疗作用。
火龙果糯米糕
做法:糯米糕虽美味,但消化困难。但如果用火龙果制作的话,就无需担心了。所需材料包括1个火龙果,8颗乌梅,150克青瓜块,200克糯米糕,以及适量的蜂蜜。
将火龙果去皮切块,去核后的乌梅,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器内,加入适量蜂蜜即可。
这款火龙果糯米糕可开胃助消化,营养丰富,有效减肥。