不少身材苗条的美眉容易看起来营养不良，给人一种不健康的感觉。如何瘦的有气色呢？小编来告诉你美味减肥营养汤的做法。
美味消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）
做法：1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。
2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。
注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔！
顺气减肥汤
材料：鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹
做法：1、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净。
2、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止。
3、最后放入蛤蜊，蛤蜊开口即可。
注意：喝这些顺气减肥汤，可以很好的帮助消化油脂，促进体内气血循环，加速脂肪的代谢排出。
瘦小腹鱼汤
材料：1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行可以买到）。
做法：1、先用油煎鲫鱼。
2、再把鱼和其他配料放在锅中，加水，加到淹满材料为止，炖2个小时即可。
用法：此汤可作为中晚餐食用。
功能：可以有效消化男生的啤酒肚和女孩子的腹部赘肉。