痤疮（青春痘）是皮脂腺分泌过多的结果，常见于青少年期间。治疗痤疮需要综合考虑内外因素。
首先，正确的皮肤护理非常重要。每天使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁或揉搓皮肤，以免刺激皮肤。
其次，保持饮食健康。避免食用过多油脂和高糖食物，多摄取新鲜蔬菜水果和高纤维食品。
药物治疗方面，可以选择外用药膏或者口服药物。例如，含有过氧化苯甲酰的外用药物能有效减少皮脂腺分泌，改善痤疮。
此外，定期去美容院做清洁面部皮肤的护理，如清洁面膜、祛痘面膜等，可以加速痤疮的愈合。
心理健康同样重要。痤疮可能引起患者的自卑感和焦虑，建议及时与家人、朋友或专业心理医生沟通，寻求支持和理解。
总之，治疗痤疮需要耐心和综合治疗，避免盲目用药或揉搓皮肤，以免加重症状。通过正确的护理和治疗，大部分痤疮患者都能逐渐改善皮肤状况，恢复自信和美丽。